今日からアジリティ強化の楽しいサーキットトレーニングをスタートしました。 4種目を各1分→1分休憩で2回転今日は、サイドコーンタッチ、8の字ダッシュ&バックステップ、ボールタッチ2種、ミニハードル2種 自分との戦いの修行トレなのですが、追い込めている…

今日は５年生はフォレストのため、６年生での練習です。そこで、今日は幾つか基礎的な練習に時間を割きました。 １つ目は相手を背負うこと。基本的には相手が後ろにいるとボールを持っている子はパスを出しにくい状況ですが、前に運ぶためにはここで出して、…

基本的には昨日のトレーニングメニューの反復練習でしたが、新しいメニューとして対面コーンパスを行いました。 まだみんな足元で止める意識しかないですが、そろそろトラップの時のボールの置き所も意識して、流れの中で次のプレーを意識してトラップするこ…

年明け一発目の初練習です。みんなはまだ冬休みの宿題が終わってないとか色々言ってましたが、私は今週からリハビリ出勤してスロースタートを切りました。急に上げると怪我するので何事もウォーミングアップが大切だなーと思ってます。 16人が元気な姿で集ま…

よろしくお願いします。

能登地方の地震によって亡くなられた方、被災された方々へのお悔やみならびにお見舞い申し上げます。今日はKaコーチからも最初にありましたが、このような状況の中、私たちはサッカーをできるということを本当に感謝しないといけないと思います。 さて、今日…

新年明けましておめでとうございます。年末年始はひたすら桃鉄やったりとダラダラ過ごしてましたが、ようやくアミーズも始動して、いつもの日常が戻ってきたなと感じます。 初日の練習は毎年恒例のお参りランからスタートです。過去３回中、１回は肉離れで松…

神社まで走りますので、アップシューズをお忘れなく。よろしくお願いします。以下、幕小活動時の注意です。幕小グランド使用時の注意docs.google.com