今日も元気にアミーズ式コーディネーショントレーニングからスタート。 先日のトレーニングマッチでもアミーズ式コーディネーショントレーニングを一緒にやりましたが、これは現在も鴨下コーチがマイナーチェンジを加えながら、どんどんアップデートされてい…

今日は肌寒いくらい天気と思いきや、気温がぐんぐん上昇気付けばみんな半袖短パンがちょうど良いくらいのグッドコンディションでした。そんな中3-4年生11人で楽しくトレーニングしました！メニューは以下のとおりです。ブラジル体操⇨コーディネーション(ここ…