風も冷たく、冬らしい寒さに、、
冬ってこんなもんだったなあと、そんな中でも短パンで走り回る子供の達は素晴らしくげんきです！今日は15人トレーニング、動きながらプレーするを意識しました。
メニュー以下の通りです。
[全体］
ブラジル体操→コーディネーション
[3-4年生]
鬼ごっこ→リフティング→ボールフィーリング→ランパス→1対2〜2対2＋2サーバー→シュート→ミニゲーム
ランパスはランニングパス、文字通り走りながらパスです。初めは2人でパス交換をしながら進んで行きます。次に3人でクロスしながら進んで行きます。
ポイントは、足元ではなく少し前のスペースにパスをすること、そのためにパスをしたらスペースに走ってパスもらう、その繰り返しです。
シュート練でもDFの裏のスペースでパスを受けてからのシュートの練習にしました。
足元ではなくスペースを意識することで、攻撃の幅が広がります。8人制の広いコートでは特に大切になってきます。じっくりと練習して行きましょう。
