家でできるトレーニング③ アミーズ チャレンジ

 皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
新型コロナの影響で試合どころか練習も、そして外出すらままならない状況で我々もそうですが子供達もだいぶストレスを感じているのではないでしょうか?
 Fコーチより家トレのご紹介がありましたが、私も続きたいと思います。
 家の中で出来るアミーズチャレンジ、アミチャレです。
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 兄弟姉妹、また親御さんも一緒にリズムに乗ってテンポ良く
オー ナナナ♫
チャレンジ結果を返信して貰えると盛り上がりますね。
元はコチラです。
の合わせ技です。
アキラ