幕小居残り組は、３年生以下のこぢんまりした人数でスタート。
ブラ体は、３年生が声をかけてきっちり仕切ってくれて頼もしかったです。
えらい高速ブラ体やったけど。。。
ブラ体 → コーディネーション（ここまで全体） → 縄跳び → しっぽ鬼 →
ボール出し → スローイン練習 → ビルドアップ → シュート練 → 試合 → パント対決
全体練習の後、３年生は７人でスタート。
寒かったので縄跳びから始めましたが、しばらくやってなかったのに、
なぜかうまくなってました。驚き。
その後、大人を３人入れて人数調整しながら、
昨日に引き続き、ハーフコートのビルドアップと、５対５で試合。
まだ自分からボールが離れると、プレーをやめてしまう子が多いですが、
例えば、ボールが自分の逆サイドにいった時は、自分はお休みではなく、
中央付近まで寄っていかないといけなかったり、実は休むヒマはありません。
最後の試合を見ていて、
今年度入団組は、この半年でめきめき上達していて、
動きながらトラップまでできるようになってきたと思います。
その後、顔を上げて次のプレーをするまでに２歩３歩かかってるので、
そこを早くできるようになりたいですね。
次のプレーがしやすいトラップを意識しましょう。
アミチャレもきっと助けになります。
そしてベテラン組も、それぞれの一番得意としているプレーは、
きっと上の学年とやっても通用するはずです。
今日みたいに、自信持ってやろうね。
しかし、今日はみんなの集中力がすごかったです。。目の色が違った。。
・広いコートでやってボールが外に出ることが少なかったからか、
・３年生だけの試合だったからか、
・Kaコーチに怒られたくないからか。（たぶんこれ）
今日はゆっくり休んでください。
来週試合行く人は、体調をしっかり整えてください。
なか
