天気も良くツンとした肌寒さが心地良いサッカーをやるには良い気候ですね。昨日、私は仕事で柏LFC杯に行けませんでしたが23時前に家に帰って来てそこからビデオ見ましたが…。 メニューは以下のとおりです。 体温確認→ブラジル体操→コーディネーション(ここま…

今日は基礎トレと、前々から気になっているディフェンスのプレー原則的なことをテーマに2年生6人でトレーニングしました。 全体コーディネーション 外足トラップ&パス(DF背負うver.) 1対1追い込みディフェンス 1対2チャレンジ&カバー →奪ったらカウンター 4…

今日も運動をするにはちょうどいい気候ですね！ずっとこんな感じがいいです。 3-4年生は11人で練習しました。 健康チェック→ブラジル体操→コーディネーション（ここまで全体）→リフティング→シュート練習（裏DF）→ゲーム→リレー 昨日のTMを経て今日も原則…

今日は１年生以下は６人での練習。初めてディフェンス練習を取り入れました。 ・全体練習・3人リレー・3人組ワンバンリフティング・三角形パス・ディフェンス練習 1vs1ボールなし ２ゴール突破 体の入れ方 1vs1 ２ゴール突破・3vs3ポゼッション・とりかご・…

柏LFC杯やってきましたあけぼの山。ここは天然の芝でグランドの条件は最高です。こんな環境でサッカーできていいな～、コーチもやりたい。招待していただきありがとうございます。本日は柏レディース杯、選手権とはちがって交流戦がメインです。いつものピリ…

本日練習やります。感染症対策の遵守お願いします。【以下コロナ留意点抜粋】https://amiesfc-notice.hatenablog.com/entry/474307813.html少しでも体調不良の場合は休んでください。検温して来てください。手指を消毒するものを持参してください。練習…