今日は6年生が学校関係で全員お休み、よって高学年は5年生のみです。
普段より少し暑さが戻った本日、30人弱でスタート!
5年生のメニューは以下。
健康チェック→ブラジル体操→コーディネーション(ここまで全体)→リフティング→パス練習→ポゼッション→シュート練習→ゲーム→リレー
今日は6年生がいないので、5年生底上げキャンペーンです!
いつもは6年生と一緒に練習をするので、より実践的なものとなります。しかしそれは基礎があってのものであることや、ニューカマーがいることから基礎固めをしました。
まずは期初にも説明しましたがリフティングの練習の仕方。
ポイントは重心を意識して球を上げること、脚を上げないこと、無回転!
次にインサイドキック。
踏み込んで、これまた重心移動で蹴る、踵をコツンと当てるイメージを説明。
ここに宣言します。
今年中(12/31)に5年生全員がリフティング10回、インサイドキック左右を蹴れるようになります!!
、、とみんなに目標設定をしました。
特にリフティングは毎日やらないと感覚が身につきませんよ^_^
できる子はフォローしてあげてね!
ポゼッションはまだまだです。足元が上達すれば自然と顔が上がり、落ち着いてプレーできるようになりますので今は我慢。
練習したインサイドキックを動的に出せるか、ボールを突っつかない、相手の進行方向を遮る、マイボールにすることを意識してもらいました。
ゲームは4年生と連戦。
いつもよりは5年生が押してました。
この調子で明日も頑張りましょう。
「完成」なんてない。伸び代ばっかし。
まだまだ発展途上。