暑い日が続きます。今日は最後の方頭がぼーっとしてくるぐらいでしたね😵
いつもお昼はガッツリ大盛り食べるのですが、今日は冷やしうどん１口と卵焼きしか口しか喉を通りませんでした。
●今日のトレーニング
・コーディネーション
・トラップ&インサイドパス
・1対1(ゲート突破)
・2対1(フィニッシュ)
このところ2年生はビルドアップ、サイドの突破、フィニッシュに必要なトレーニングを続けています。
目標はみんなでゲームをつくれるようになること！基礎技術とセオリー理解がんばりましょう。
1年生はできることを少しずつ増やしています。先週からインサイドキックやってます。
まだフォームを固めているところなので、自宅でも繰り返してやってほしいです。
全体では2人組3分間で75回が最高記録。
明日はそれぞれの記録を更新しよう！
今日の１対１の突破トレをみていても、縦、カットインというシンプルなものですが、「相手をみる(余裕)」「突破するスキル」は足元トレーニングの成果が確実にでていると感じました。
インスタに、アジリティ、ドリブル、浮き玉処理、トラップ&パス、シュートといったトレーニングをアップしていっているので、アミチャレと合わせてトライしてみてください！
DZ
