【トレリポ】【1年生】2022/02/26

久しぶりの幕小練習!
やっぱりホームグラウンドは落ち着きます。

 

・ブラ体
・ウォーミングアップ
 (サイドステップ、バックステップ、スキップ、ケンケン、ハーキーステップ、片足立ち)
・2拍子ドリブル
・円ドリブル対決
・1vs1(2ゴール)
・2vs2ポゼッション
ミニゲーム
・リレー

 

今日は新1年生の体験の子が来てくれました。

 

今の1年生にとっては、これから後輩がどんどん増えてきます。
後輩のお手本となれるよう、『基本的なボールタッチ』は今のうちに身につけておきましょう。

 

ピッチの外から”俯瞰”で見る景色(コーチ、観客から見た景色)と、選手から見える景色は違います。
「落ち着いて!周り見て!右見て!左見て!」
こんな声をよく聞きますが、実際プレーしてる選手にとっては、足元のボールコントロールで精一杯で、単純に周りを見る余裕がないだけの場合が結構あります。
(コーチもフットサルやってて、よくそういう場面あります)

 

インサイド、アウトサイド、足裏。色んな部位を使ってボールをコントロールしよう。
ボールコントロール技術ありなしで、見える景色が変わってきます。

 

景色が変わるとサッカーがより楽しくなります。頑張りましょう。

 


ウッチー