今日のポイント① 緩急
ドリブルする時、パスをもらう時、ボールを取りにく時、全てにおいて、「緩急」が大切です。
ゆっくりとした運ぶドリブルから、スピードを100％に持っていく突破のドリブルに切り替える。
のんびり歩いていると見せかけて、100％のスピードでマークを外す。
相手の動きをよく観察して、100％のスピードでボールを奪いにいく。
緩急を意識して、全力とそうでない時のメリハリをつけましょう。
今日のポイント② コーディネーション能力
低学年のうちは、頭と体を連動させる「コーディネーション能力」を養うことがとても大事！
二年生でも、コーディネーション能力が不足している子が多いです。
今日やった、”障害物ラダー”と”あんたがたどこさ”もそうですが、楽みながらコーディネーション能力を向上できるメニューを取り入れてますので、ぜひ家や公園でもトライしてみてください！
ウッチー
