体を動かすにはいい陽気になり、気がつくと何の躊躇もなく長袖シャツに着替えていました。
久しぶりに全学年が集合し、賑やかに練習スタートです。
全体練習後、本日のメニューは以下の通り
【ボールタッチ】
サッカーは手(腕)以外はどこを使ってもよいスポーツなので、「もも」「胸」いろんな部位でボールがコントロールできるように慣れていきましょう。胸トラップはボールが怖くて肩を閉じてしまいがちですが、大きく開いてボールの勢いを吸収するイメージで!
【ドリブル練習】
本日のドリブル練習はテクニカルではなく、ボールタッチ中心に行いました。
インサイド、インステップ、アウトサイド、いろんな部分でボールに触れて、常にコントロールできる場所にボールを置けるように軸足もしっかり動かしましょう。
【ドリブル鬼ごっこ】
対峙した相手をいかに動かして逆をつけるか、追いつかれないためにいつスピードを上げるのか、ドリブルの肝です。足先だけでボールを動かして相手を動かそうしている子が多く見られましたが、体を動かさないと相手も動いてくれません。おへその向きを変えて、リアルな動作で相手をだましてみましょう。
【ドリブルライン突破】
これは子供たちの熱いリクエストで久しぶりにやってみました。鬼ゾーンが狭すぎて、ちょっと盛り上がりに欠けてしまって申し訳ありませんでした。これは一人で突破するのは非常に困難なゲームなので、だれかが仕掛けて相手が動いた瞬間ついたり、同時に仕掛けて相手を翻弄するなど、チームとして攻めるようにしましょう。これはゲームの中でもよくあるゴールスロー、キックインなど、誰かが囮となって相手を引きつければ空いたスペースが必ずできるのでそこを上手く使ってみよう。
【パス練習】
1年生にはインサイドキックの対面パス。ダイレクトで蹴り返すことで、まずは足の形、当てる場所の感覚をつかんでいきましょう。
2年生は3人での四面パス。パスを受けている間入れ替わる相手の位置が分かるように、顔を上げて周りを見れるようにしましょう。
【シュート練習】
ワンツー突破でダイレクトシュートのイメージで。ゲームの中で、ゴール前で受けたパスをトラップしていると相手の「寄せ」にあいます、男子相手のミニゲームではそれは速く、ビックチャンスを逃してしまうので、ダイレクトを意識していきましょう。
最後に、盛り上がったラグビーワールドカップ、格上のアルゼンチンに必死に食らいついて、前半終わってまさかの1点差!あるか?と思わせるいいゲームでした。
最後まで諦めない姿は、どんなスポーツでも感動させられます。
1-2アミーズの見習っていきましょう!
この場をお借りして、
ご父兄の方々、いつも練習へのお付き合い、お手伝いありがとうございます。
シゲ