本日は全体練習の後に、あらためてブラ体を再点検。低学年は大抵一学年上の先輩アミーズに指導を受けてブラ体を覚えていくのですが、その先輩アミーズもちゃんと理解出来ているのか？だってアキレス腱伸ばしのストレッチですら、アミーズ大半のメンバーが怪しい状況ですので…
案の定…ブラ体=ブラジル体操とは知らなかった子（ブラタイという名前と思ってた）、ずっとグラ体（グランド体操？）と言っていると思ってた子など様々(>_<)、呼び名はともかく、その動きや、効果をしっかり理解して取り組んでいけるように再指導です。キッチリやれば、「ソレ」だけで汗も噴き出す立派な準備運動ですから。（またやりましょう）
では、本題本日のメニューは以下のとおり
・ボールキャッチ
・ボールタッチ(トラップ)
・コーン争奪戦
・ドリブル練習
・円パス
・インサイドパス練習
・シュート練習
ボールキャッチはかなり上達してきています。しかし一度視界から外れたボールは突然凶器に変わるようで、逃げ惑うシーンがよく見られます。正確に投げ上げ、落下点の目測がポイントです。他にも色んな場所を使ったボールリフトなど足でボールを扱う感覚を高めていきましょう。
トラップ練習として、最近取り入れているボールタッチ、インステップ、もも、胸…老若男女、日本代表も間違いなく行ってる基本練習です。実はボールトスの方が技術が必要なので、お時間あれば親子さんサポートお願いします。
コーン争奪戦はチャレカバーのトレーニング。やっぱり目の前の事象を1人で…無理です！周りの人がサポートして、離れた人も関わって空いたコーン（スペース）を埋めないと。
ドリブル練習は、今日は「シンプル」をテーマにボディフェイントを中心に、チビーズはボールタッチが上手なので、体を使ったフェイントが上手くできれば更に有効です。
円パスはかなり難易度が高いですが、ボールウォッチャーにならず、次のプレーの準備を意識した首振り確認が大切です。あと声出しもね！
インサイドパス練習は1年生を対象に、まずはボールを蹴る前に、当てる場所（面）をしっかり作ること。トラップ、キックと一番大事なインサイドなので、時間を、かけてしっかり習得していきましょう。
いつもシゲが仕切ると練習がぼや〜と…メリハリが無く、結果子供達の集中も切れがちになりますが、ウッチーがいつも軌道修正してくれるので助かってます。
感謝です。
シゲ
