今日は５，６年生１６名の貸し切り状態で、幕小で練習しました。
ブラ体、コーディネーションの後はまずは基本の足回り（インサイド、インステップ、ももトラ、胸トラ、ヘディング）を２人1組で。続いて、ドリブルからの横幅いっぱいのパス。まだまだドリブルで前に向かって転がっているボールをマイナス気味に完全に蹴るのは難しいですが、確実に上がってきています。
続いて、２か所に分れて、３対３（グリッド内は１対１）をやりました。ボールが出て、すぐに前にあてる。あてるのが無理なら相手を引っ張って、味方とスイッチ。その後は前にいるフリーマンからどこに落としてもらうか。それを守る子はしっかり離さずついていけるか。攻守切り替え、マークの付き方、外し方など様々な要素が入っていますが、かなり慣れてきましたね。これは１対１の子は非常にハードな練習ですが、これを簡単にできるようになれば、試合では楽々です。
続いて両サイドのエリアは相手と１対１、中央のフィールドは２対２の４対４、部分的には１対１と、２対２のゴールを目指して、ゴールを奪うまで。守りはそれをどう防ぐか。数的に同数なので、これは如何に早く２対１を作り、裏を取るか。最初はできずに横で回すだけでしたが、徐々に、真ん中の子がサイドによって、ワンツーから裏を狙えていましたね。ここでのポイントはサイドはなるべく開いて、一旦、引いて、相手DFをおびき出すこと。
でも、DFも徐々に理解し、そこは裏を意識したポジション取り。そうなってくると、左右の早い切り替え、１対１でどこまで引っ張れるかなども重要になってきます。
最後は６年対５年と各学年対コーチ＋ゆいな＋OGでやりました。６年は一人少ない分、１．２倍走らないと厳しい所。良く凌いでいました。ただ、昨日の疲れがあったのか、結構、足が重い子もいましたね。
コーチとの試合は個人技で抜きにかかりますし、守りも連携でしっかり抑えています。このあたり、遠慮なく、あたりを激しく、ボールを奪えるようになって欲しいです。
今日はOGのりょうちゃんが来てくれました。今の６年生は知ってる子も多いと思いますが、アミーズでは伝説のGKです。最後に良い言葉もいただきましたし、お菓子もいただきましたね。また、来てほしいですね。
さあ、年末の練習は来週まで。残りもやり切りましょう！
なかすけ
