先週は年に一度のイベント御殿場ガールズエイト。今日は明日の最後の卒業記念大会に備えゴールキックからの練習を中心にやろうと思い、グランドに向かいました。
朝からポカポカ陽気で、暑いくらいでしたね。６年生は７人全員が揃い、５年生、３年生はトレマ、試合などで不在のため、４年生６人と一緒にグランドを広く使って合同練習にさせてもらいました。
ブラ体の後、別れて練習では、まずは２人１組でインサイド、インステップ、腿トラ、胸トラ、ヘディングです。６年生と４年生はペアになりやりましたが、お手本になってあげれらたかな。
続いて、パスコン。いつもの引いて、DFを剥がす。受けてターンの後はワンツーから、左右のドリブル、センタリングをイメージしたマイナス気味のパス。これは何回かやっていますが、まだ、ドリブルが縦に行きすぎる、身体が前を向いたままで中に折り返そうとする。今日は、最後のワンタッチで内側に入る練習もしました。ここで、強いパスをいれられないと、相手にカットされますので、ボールタッチ、パスコンをしっかり意識してやりましょう。
今日はグランドを広く使えるので、まずは、試合のコートサイズの横幅を取って、ゴールキックからのビルドアップです。守備は前に進めてドリブルで２か所のライン通過で１点、攻撃はボールカットからシュートできて１点（４年は入れば２点、６年は入らないと１点にならない）。ほぼ引き分けでしたが、ゴールキックはおいてからあちこち、見て、パス方向に身体を向けてパスをするとばれますね・・・。ボールをセットする前に見ておいて、置いた瞬間に近くにパスを。DMFやOMFは間に入れるし、一旦、トップが落ちてくれば受けた後に、OMFやDMFに落とせますね。
続いて、ゲーム形式でスローインなどの形を復習しました。まだまだ優しい・・・。しっかりと相手を背負って自分の前には絶対に出さないこと！スローワーはしっかりと足元に投げること！これができれば、まずはマイボールキープできます。
それでも相手は前に出てきますよね。その際は前の取り合いをしながら、スローワーに近づいて、裏ですね。後は、ボールを受ける際の身体の向き。ラインの方に身体が向けばすぐにラインを割ってしまいます。ここは何回も練習しましたね。常に意識しましょう。
このゲーム形式では３秒保持してから出すルールもやりました。みんなボールを持てるのに、相手のプレスで焦って出していますね。それによって、パスがつながらない・・・。３秒保持することを意識すると、まずはボールを収められますね。その上で、顔を上げる時間ができますので、そこで確実にパスを繋げますね。今日の練習を明日の試合で思い出してもらえればと思います。
最後はフリーでのゲームです。６年は７人、相手は８人でやっていますが、まずは最終ラインは危機管理は高くなっています。後は、CBが２人の時に、焦らず回せるか、バランスを見ながら上げ下げできるか。最後はコーチも入って、８人でやりましたが、どうだったかな。どちらが行くか、誰を引かせるか。後ろから見て、指示を出すと、上がった子も戻ってきます。戻すのも最終ラインの仕事です。
さあ、明日はいよいよ本当に最後の伊勢崎招待記念大会！３試合あります！勝ち切りましょう！全てを出して！
なかすけ
