【トレリポ】【3-4年生】2021/02/20

今日もポカポカ陽気です。

もう冬終わったね！

と浮かれてると、いきなり寒くなって体調崩すパターンの多い季節です

簡単に脱ぎ着出来るよう、服装に注意しましょう。

とは言っても、練習中は真冬も半袖短パンの元気いっぱい3-4年生、1年生のお兄ちゃん(4年生)も一緒に14名でトレーニングです！

全体メニューの後はゲームからスタートしました。

ゲーム

7対7 2ボール4ゴール

(走らない)

パス&コントロール

ドリブル、スイッチ⇨パス

(パスした足で一歩前に踏み出す)

開いてターン、バックターン⇨パス

クライフターン⇨パス

(体の向きを意識してパス)

20mパス

インサイド⇨インステップ

(強くて、早いパスを意識する)

スクエアパス

右まわり、左まわり

(2.3歩下がって視野を確保してからパス)

ポゼッション

2対2＋4サーバー

3対3＋2サーバー

(少ないタッチで展開する、)

ゲーム

5対5

3チーム対抗リレー

ランニング2周

ドリブル1周

テーマはボールを足元に止めず次のプレーに繋がるコントロール(コントロールオリエンタード)を意識することです。

最初のゲームからなかなかいい感じ、、

さらに精度を高めるよう、パスコンをじっくりと。

その甲斐あってか、最後のゲームはなかなかスリリングな見応えのあるゲームをみせてくれました！

トラップ＝ボールを足元にしっかり止める＝プレーも止まっちゃいます。

50メートルを10秒で走る子は1秒で5メートル移動出来ます。

1秒ボールを止めると5メートル離れた子がボールに寄ってきます。2秒だと、、

ミニサッカーで人がたくさん集まって来て、お団子サッカーになってしまう所以です。

(初めたばかりのちびっ子たちのお団子サッカーは、「ボールが欲しい！」という本能なので、大切なことだと思います。)

足元に止めずドリブル、パスに繋がるようコントロールする、コントロールオリエンタードは地味で分かりずらいところですが、大切な技術だと思います。しっかりと身につけて、より流動感のある楽しいサッカーを目指しましょう！

Move a ball, and a ball is not worn-out．

「ボールを動かせ、ボールは疲れない」

ヨハン・クライフ名言集より

名言や〜

とくにおじさんたちは、すぐ疲れるんで

koya