それに向けて、しっかり調整です。
今日は、OGも来てくれて12人で練習しました。メニューは以下のとおりです。
全体練習→ボール遊び→押し相撲→ドヂング→1対1→1対1＋2サーバー、2対2＋2サーバー→キック、シュート練習→6対６ゲーム
最初に間接視野を使ったボール遊びをしました。2人ボール2個同時に投げたり、6人で6個同時に投げたり。
サッカーはボールを見ながら、ドリブルしながら、自分マーク、味方ポジション、相手のポジションまで見なきゃいけません。忙しいです。間接視野を使って視野を広げてコート全体を見るようにしましょう。
「ボールウォッチャー」になってはあかんのです。。
それからは、1対1です。
重点課題です。
とくに守備面では、足先だけでなく体や手を上手に使って相手をブロックしましょう。
何度でもやります！
浮き球のキックのコツは慌てず力まずしっかりとボールの真ん中を蹴るです。もうちょっとやりましょう。
最後に来てくれたOGから一言もらいました。
「練習でも試合でももっと声を出そう、声を出すと元気とモチベーションを上がるので、みんなちょっと意識してね！」と、ありがたい言葉ですね。きっと選手たちにも響いたと思います。ぜひまた来てくださいね！
やることは山積してますが、次の試合に向けてひとつひとつステップアップです！
koya
