【トレリポ】【1-2年生】2021/06/13


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今日は暑いからチャキチャキトレーニング進めて11:30に終わる!というと、「え~~(もっとゲームやりたい)」という不満の声が。

 

来週からの大会に向け、10:40~ミニゲームに移ることを目標に進めました。

 

・マーカー返し競争(トランジション、アジリティ、体力)

・フリードリブル(突破、キープ)

・負け残り連続1対1(2ゴール)

ミニゲーム

 

ミニサッカーは狭い局面が多くなるので、細かいドリブルで密集地帯を切り抜けないといけない時が頻繁にあります。

フリードリブルでは、これまで覚えた技を使いながら無意識でキープ、突破できるように、グリッド内に入り乱れさせた密集地帯を作ってます。これご自宅でもギリギリできなくはないこともないので是非オススメします!

 

後ろ通し→ダブルタッチ

クライフターン→V字

横ドリブル→ステップオーバー

 

ムーヴの組み合わせは自由なので得意な組み合わせを作って磨いてほしいですね。

 

そして慣れる!勝負の局面では、仕掛けられずにボールを取られる、とならないようまずは仕掛けることに慣れる!0コンマ何秒の躊躇が明暗を分けます。

私は2年生主体グループを見ていましたが、シンプルなダブルタッチ、ボディフェイントを使ったときはいいです。こねた時はやられます。意外に攻めの勝率が高かった。とても意外。

気づいたことは、ドリブルの勢いを止められたときの選択肢が少ないこと。「横」「後ろ」ドリブルがほしい。ここは練習がいりますね。

 

これからいくつかの大会に参加する予定です。

2年生は1年生をリードし、1年生はボールを追いかけたり、ドリブルしたり、楽しんでほしいです。そんな経験が急成長につながると信じてます。

 

DZ