今日は今年最後の練習日、日が差してましたが、「寒い!」。とんでもなく寒い!!、、、昼になっても寒いままでした。
体力測定が済んでない人はそれをやりつつ、3-4年生は15人で練習しました。
健康チェック→ブラジル体操→コーディネーション(ここまで全体) →キック練習→スクエアパス→ポゼッション→シュート練習→ミニゲーム→リレー
基本のキック練習はいつも通り。スクエアパスで20回連続で繋がるかな?って思ってましたがダメでしたね。^_^
次頑張ろう。
ポゼッションは、フィールド2のイメージで、「ボールを失わないこと」を意識してもらいました。
判断を速く、正確なパスが求められます。
併せてそれには、受け手がいい位置にいないとダメですね。協力してボールを繋ぎましょう。
初めは4対2→4対3と少しずつDFを増やしていきました。
4対3でもう少し楽に回せるようになりたいかな。^_^
(最終的には攻守同数で練習したいです)
さて、冒頭で述べた通り、今年の活動はおしまいです。
年明けにすぐ試合が入りましたので、身体を動かしておいてね!
それでは「よいお年を」。^_^
以上(Kaコーチ)