・全体練習
・クイックマーカーゲーム
・ダブルタッチ、V字
・マーカードリブル(片足インアウト、両足インアウト)
・2拍子ドリブル
・インサイドキック(三角形パス)
・インステップキック
・ミニゲーム
・大縄
1年生は基本に立ち返って、”止める蹴る運ぶ”の基礎練習メインでした。
パパさん達(りおパパ、りいなパパ、みなみパパ)に協力してもらい、子ども2人に対して大人1人という贅沢なコーチング。
おかげでじっくりと一人一人に指導することができました。
2拍子ドリブルは”1、2”のリズムの”1”でボールを触り、相手が来たら”1”で方向転換をするドリブルです。
相手の動きに対応するには、相手が来たときにボールを触われる状態にないといけません。
かといって両足で毎回タッチしながらのドリブルはスピードに乗れない。
スピードを保ちつつ、なるべく多くボールに触るのがこのドリブルです。
相手の逆をつくドリブルの名手(メッシとか)はよくこのタッチをしています。
ボールを運べるようになると、グーンとサッカーが楽しくなります。
これからもたくさん練習しましょう。
止める蹴るはまだまだこれらですね。
力任せに蹴ろうとする子が多いので、とにかく脱力してミートを心がけるように指導していきます。
低学年は基礎の基礎から教える必要があるので、今日のようにパパさんたちのヘルプがあるととても助かります!
これからも是非ご協力よろしくお願いします。
ウッチー