今日も暑い・・・いつものようにブラ体から始まり、コーディネーションでは、近くでハイボールをキャッチ（低学年）、トラップ・ヘディング（高学年）がありましたが、ヘディングの首の固定、おでこでのボールの合わせ方はしっかりできると良いですね。（まだまだ、あたる瞬間に首をすくめるので、痛さが余計伝わります・・・）
さて、分れて練習では、最強のコーチをいれて、１対１、１分対決をやりました。ボールをどこに置くの？身体の向きは？本当はもう少しやりたかったのですが、３回やったところで疲れた子が出てきたので、そこでやめました・・・。
暑い中の試合、そういった中でマイボールにする際には上手く相手との距離のある場所にボールを置くことで、相手の方が疲れるし、こちらはその分、周りを見れる。そのあたり意識できたら良いです。
続いて、コーチからのパントキックのワンバン後のトラップから、それを直接クリアの練習をやりました。以前やった時よりはだいぶ、後ろに逸らすことは少なくなった印象です。ただ、トラップならある程度でいているのに、なぜかダイレクトでクリアが・・・。トラップするようにボールをしっかり見て、ミートするだけでも飛ぶのですよ。試合でやってくれるのを期待しています。
さて、今日は暑いので、シュート練習を多めにやりました。ワンツーからのドリブル、センタリング、シュート。コーンを置いているので、きちんとその間に出せたかな？
コーンの前でシュートできたか？これが本番では相手DFになり、動いてきます。緩いボールでは簡単にクリアされます。味方も対応できないくらいの早い球を！（コーチも空振りしましたが、センタリングされたボールはナイスでした！）
そして、落してからのドリブルシュート。３点取るまでやめれません。なかなか取れず。それというのもGK（Kaコートだけでなく、我らが守護神みあ）のファインセーブも多々あり。
一度、止めて、みんなに「GKに謝って、近くしてもらう？」と聞くと、「絶対嫌！」と。その気持ちを込めて繰り返すこと、ようやく３点取れました。
その後、３対３、４対３のOF対DFをやりました。これは４，５月にやっていましたが、だいぶその練習には慣れてきましたね。ただ、やはりボールを受けに行きすぎて、お互いが近くになり、狭い展開に・・・。マイボールは一旦、開く！幅を使う！もつられたら、中で受ける！この繰り返しパターンをまずは身につけてくださいね。
大ゲーム前に５年（GKはKaコーチ）対６年をやりました。最初、連続で外すし、Kaコーチのスーパーセーブで６年生はどうなるかと思いきや、みやのスーパーセーブもあり、１対１のままサドンデスに・・・結果、５年が決めて勝利でしたが、６年生ももう１度ということで、３人のみでやりましたが、これまた連敗・・・。
でも、みんなしっかり蹴って、枠の外でしたので、良いです！昔はゴロで正面、ゴロであたりそこないみたいのがありましたが、しっかり蹴ってます！枠を外すのはある程度コースを考えている証拠。あとは、緊張含めて楽しみながら、チャレンジですね！
最後は大ゲーム、５年生は来週なでしこ、６年生はリーグ戦でしたので、５年と６年でわけてやりました。だいぶ、繋げるようになってきたかな。ただ、やはり狭いんですよね。MFが持って、キープするために後ろを向いたら、DFは思い切り下がらないと・・・。そこで近寄るとMFはちょろっとしたパスになり、相手に取られますし、更にDFに詰めるのが早くなり、リスクが大きいです。
同じように中央でボールをキープした際にサイドが寄ると、それも取られるリスクが高まります。このあたり、早めに体で覚えて欲しいですが、狭いところでのプレーが多いとどうしてもそうなってしまうので、これからも少し広めでやりましょう。
今日は本当に暑かったですが、来週は試合です。まずは、体調不良にならないよう、自己管理をお願いします。
今日もボール拾いなどサポートしてくれたママさん、パパさんありがとうございます。
なかすけ
ので、それらも練習に取り入れて
