4年生6人、3年生5人の11人でトレーニングしました。
・アジリティ&スタミナ強化サーキット
・分かれて、
（3年生）パス&コントロール
（4年生）サーバー付2対2
・マーク外し→シュート
・ゲーム
昨日とほぼ同じメニューです。
またあれやるの～？
もちろんやります！
今日は途中で1人ギブアップが出ました。
本気でやるとそれぐらいきつい。
動きがまだスムースにできないとか、もっと上げたいと思っていたら、宿題のボールタッチ（ここ大事！）と合わせて自宅で練習してみてください。
これを続けてどう変わるのか、今はわからないかもしれません。
一生懸命やれば、球ぎわの激しさ、対人の強さ、加速、ボールタッチの細かさや速さ、少し違った自分になります。
ゲーム中にバランスを崩して転けることはありませんか？
これもコーディネーション能力や体幹が不足しているだけなので、トレーニングで解消できます。
進化した自分を想像して頑張りましょう。
ところで、攻守の切り替えって難しいですね。ボールへの意識が強すぎる選手、つまりボールだけを見がちな選手は特に難しいなーと感じてます。
意識は切り替わっていたとしても良いポジショニングがとれない。
例えば、パスしたあと、シュートしたあとにはボールの行方を見て止まってしまう。
その間にマークしている（されている）選手に先手をとられてしまう。
ボールだけでなく、自分のマーク、味方の位置、スペースも見れればいいのですが。
せっかくYouTubeがあるので、試合映像（見やすいもの）を見て、自分がどこを見てるのか、ポジショニング、マークができているか、切り替えられているか、チェックしてみたらどうかな？
口で言われるよりも良い気付きになると思います。
パスして終わり、シュートして終わりにならないよう連続したトレーニングを工夫して地道に改善していきます。
さあ来週は大会と練習試合です。
良いプレーが出るのが楽しみです。
DZ
