[トレリポ][4年以上]2019/01/19

今日もさほど寒くなく、運動日和でした。

本日も全体26人でスタート!

本日のメニューは以下。

ブラジル体操→コーディネーション(ここまで全体)→基礎練習→パス練習→1対1→2対1→シュート

2対1をやる目的は1対1の状況を作ってあげることです。パスを出す強さ、距離、または相手の位置、これらが良い状態の時に成立します。

相手があまり寄せてこない場合はパスをする必要がないし、十分引き付けた上でパスを出せるとベストですね。

逆にディフェンスはパスコースを切って1対1の状況に持っていければ最高ですね!

Let's try!