・全体練習
＜１、２年合同＞
・ボールとりあい
・ドリブル勝負
＜１年＞
・左右突破ドリブル
・キーパーキャッチ
・リスタート＆ポジショニング確認
・ながなわ
・ミニゲーム
今日は１年生以下は５人での練習、試合を想定したメニューを取り入れました。
◾️キーパーキャッチ
低いボールは『ゾウさんキャッチ』
高いボールは『おにぎりキャッチ』
キーパーは得点を左右するとても重要なポジションなので、また次回も練習します。
ボールキャッチは空間把握能力と神経系の発達にもつながるので、おうちでも練習してみよう！
◾️リスタート
1人は近くでもらう、他の人は離れてパスコースを作る。
◾️ポジショニング
オフェンス練習は普段からしているので、今日は主にディフェンス面の約束事を
ゲームの中で確認しました。
バックのひとは全体をみてこぼれ球をねらおう。りおとあやなはナイスポジショニング＆カバーリングでした。
トップとサイドは難しいことは考えず、とにかくボールを追いかけ回そう。
ゆりかとりいなはよく走って追いかけてました。これのチェイスが１点につながります。
今日はとにかく走ってキツかったと思うけど、それでも最後はみんな、
「もっと走りたい、もっと試合したい！」
と言ってくれました。
このテンションのまま、試合まで突っ走ろう！
うっちー
