今日は遠征やら学校行事で練習組は2人!
2人でもバッチリやります!
暑かったけど頑張ってました。^_^
ブラジル体操→コーディネーション(ここまで全体)→キック練習→鳥籠→ミニゲーム
今日はキックにこだわって。
まずは1〜2mのショートパスから。
単純はパス練習でも「試合を想定」しよう。
マイボールの位置にしっかり止め、複数のパスコースを確保しよう。
受ける人は止まらない。動いて受けないとすぐ詰まっちゃうよ。
次に4〜5mの中間距離。
試合をイメージしてスペースを見つけ入り込んで受けよう。
ありきたりじゃつまらない。そしてボールが動いてる時に次の準備。
人もボールも脳みそも動かす!
最後にロングキック。
どうやって骨に当てるか。
コツが分かるまで何度も蹴りましょう。
踏み込みの位置や脚の振り方を自分なりに研究して変えてみよう。
自分のフォームが見つかるはず!
ロングキックの映像をうっちコーチが撮ってくれました。
自分がどうやって蹴ってるのか見てみると理解も速くなるね!
仕上げに鳥籠。
止めて蹴る。周りを見る。
動き回ろう。パス練習でやったでしょ。
うまくボールが捌けるようになったら、もっとフィールド2でボールを繋げるよ。^_^
熱量あげて。
止まってる暇はない。
Kaコーチ